CORSI
LA PISCINA
Le piscine di nuovissima costruzione si trovano al piano terra, nel retro della struttura. La vasca grande (di profondità 130cm) mantiene una temperatura...
CORSI
ARTI MARZIALI
Lo Sporting new. per quanto riguarda le arti marziali e stato inserito Fra le 100 palestre migliori d'Italia secondo il mensile "For man magazine"
CORSI
ORARI
Orari aggiornati dei corsi in programmazione: Arti marziali - Corsi fitness, Corsi in piscina - Nuoto libero - Corsi per bambini - Aperture ...
LE PALESTRE
Sporting new.
La palestra è strutturata su 3 piani, al piano terra oltre alla reception e il bar, c'è la sala pesi e cardiofitness, fornita di moderne attrezzature tecnogym e istruttori e personal trainer a completa disposizione dei cliente. Il circuito di lavoro in sala pesi impostato dagli istruttori dura all'incirca 2 mesi, dopodichè il proprio programma di lavoro in palestra viene continuamente aggiornato. Sempre al piano terra troviamo 2 ambulatori adibiti il primo a sala massaggi, e il secondo a trattamenti fisioterapici. A fianco di essi c'è la sala fitness, circondata da specchi e con il pavimento in parquet. E' in questa sala che vengono svolti la maggior parte dei corsi di aerobica, ginnastiche tonificanti, il ballo latino americano e la danza per le bimbe.
Adiacente la sala pesi c'è la "sala arti marziali", munita delle varie attrezzature per la difesa personale e rivestita di tatami.
All'interno di esse si alternano le lezioni di karate per bambini,ragazzi e adulti, e i corsi di kick boxing ,street-fighting,jeet kune do,MMA e brazilian Ju Jitsu.
Al piano superiore c'è la saletta per il corso di yoga, lo stretching,lo spinning(22 bicilette),il fit-walking e il nuovissimo corso di pilates, mentre scendendo le scale i 4 spogliatoi (2 per la palestra e 2 x le piscine).
I NOSTRI CORSI
Sporting new.
PERSONAL TRAINER
BODYBUILDING
CORSI
ARTI MARZIALI
MAR
YOGA
LUN/MER/VEN/SAB
PILATES
CORSI
ARTI MARZIALI
Arte marziale e metodo di difesa personale per tutte le età.
PERSONAL TRAINER
BODY BUILDING
Un circuito di moderni macchinari cardio-fitness e isotonici Tecnogym permettono di raggiungere il proprio obiettivo di benessere grazie ad un personalizzato programma creato su misura per te dall'istruttore...
MAR/MER
YOGA
Attività di origine orientale per rilassarsi e ritrovare il proprio equilibrio. Migliore il tono muscolare generale, la mobilità articolare, favorisce il rilassamento muscolare e dona maggiore calma e...
PILATES
"Pilates" è una attivtà basata sulla ricerca dell'allungamento e della flessibilità del corpo. Conta ben oltre 500 eservizi destinati all'equilibrio, all'armonia e alla concentrazione. ..
LUN/MER
GAG
TUTTI I GIORNI
ACQUAGYM
MAR/GIO
SPINNING
GAG
Tonificazione muscolare intensa per gambe, addominali e glutei con eservizi propositi prevalentemente al tappeto.
SPINNING
Pedala a tempo di musica in gruppo per migliorare la resistenza, il tono e la forma fisica.
ACQUAGYM
In quest'attività la musica e il ritmo scandiscono la velocità d'esecuzione dei gesti. I metodi di lavoro possono essere differenti. Dal lavoro aerobico mirato al consumo di lipidi, al lavoro di tonificazione...
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